你應該慶祝別人成功的4個理由

你應該慶祝別人成功的4個理由

還記得你認識的某個人升職了,取得了偉大的成就,或者得到了一份更好的工作嗎?你還記得當時的感覺嗎?幸福嗎?嫉妒嗎?現在回想一下你最近的成就。你對自己感覺如何?

當就業市場競爭激烈,或者你覺得自己的收入不夠時,我們有時會想,為什么我沒有和那個人一樣的地位、金錢或成功?

但是想一想,如果你像為自己的成功一樣為他人的成功感到高興,那該有多好,為他人的成功和為自己的成功一樣高興,這意味著什么?這是態度的問題。采取一種贊美和愛的態度將幫助你沐浴在那些你認識的人的成功中,和那些你感覺有私人聯系的人。這可能有時很難,但這是一個偉大的方式,幫助我們過上更積極的生活,并得到更多的回報。學習這些好處,看看你的態度轉變如何能提高你的幸福感。

1. 健康

如果我們像慶祝自己的成功一樣慶祝他人的成功,我們會感到積極和快樂的激增,這可以導致更大的樂觀,后者有利于我們自己的健康。在之前提到的研究中,樂觀的人生觀不僅可以預防心血管疾病,還可以預防其他主要原因導致的過早死亡,如癌癥、中風、呼吸道疾病和感染。就健康而言,這樣的獎勵是令人信服的,它們證實了積極思考的力量。事實上,另一項更早的研究發現,積極心理學的“資產”,如樂觀和積極情緒,是身體健康的預測因素。

2. 滿意度

通過勇敢無私地擁抱他人的成功,我們也能獲得更大的滿足感。我們感到滿足而不是痛苦。例如,你最好的朋友在一家很棒的公司得到了一份工作,而你卻不知道如何去感受。你可能會感到快樂,但也會感到矛盾,尤其是當你覺得自己現在不那么成功的時候。但是,當你想,好吧,我現在認識了一個在X公司工作的人!你的社交圈和熟人越來越多,你可以從中得到適當的滿足。

摩杰表示,為他人慶祝也能改善你與他們的關系。古德溫寫道:“健康的人際關系包括同甘共苦?!薄叭綣嗣歉芯醯僥閼嫻奈歉械礁咝?,他們更有可能對你做出積極的回應?!?/p>

3.成功

你的人際關系不僅會隨著他人的成功而發展,你還可能獲得個人的成功。例如,假設你最好朋友的公司正在招聘其他職位。現在你有了一個內部推薦,如果你希望在同一家公司工作,這可能對你的職業生涯有益。這其中的心理學原理是什么?

我們可以留意別人成功帶來的機遇。這需要最佳的態度和視角調整。你可能會錯過一些機會,在沒有改變潛在的感受和有效地改變你持有的觀點的情況下,你會失去痛苦的時間。

把自己的成功一個接一個地概念化,也意味著要對環境的變化敏感。例如,你可能需要等上幾個月才能申請X公司的工作,你最好的朋友就是在這家公司找到的,這樣你就可以把他或她作為推薦人。

4. 意志力

除了在可能的情況下抓住一個可用的機會,我們擁抱他人成就的感覺有助于增強我們的意志力。美國足球運動員兼教練文斯·隆巴迪說:“一個成功人士和其他人的區別不在于缺乏力量,也不在于缺乏知識,而在于缺乏意志?!鋇蔽頤強吹獎鶉說某曬κ?,我們自己的意志也會被喚醒。

現在,隨著你對慶祝別人的成功所帶來的好處有了一定的了解,你可以用下面的建議來付諸行動:

寫下別人的成功對你有益的三種方式。

通過賀卡、社交媒體帖子、禮物等方式祝賀他人的成功。

和你的家人分享好消息,沉浸在積極向上的氛圍中。

激發自己的熱情,為更大的個人成功而努力。

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